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El Insomnio

Guía para combatir el insomnio y aprender a dormir bien.

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Consecuencias

El insomnio crónico va a tener efectos mayores o menores en diferentes órganos y sistemas de nuestro organismo pudiendo diferenciar consecuencias en cada uno de ellos de la siguiente forma:

  • Sistema nervioso y sensorial
  • Sistema digestivo
  • Sistema endocrino
  • Sistema circulatorio

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